Natuur Engel- Voeding ,gezondheid en geluk

Welkom

Ik ben er van overtuigd dat lichaam en geest met elkaar samenwerken voor een gelukkig en gezond leven. 

Ayurveda is bijvoorbeeld een levensstijl dat verder gaat dan alleen voeding. Het is een manier van leven en in India is het zelfs een artsenopleiding van 5,5 jaar! Het is daarom ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd en erkent. Men gaat uit van de agni(levensvuur) en de drue types , drie dosha's. Meer hierover kun je hier lezen.

Ook de orthomoleculaire voeding is interessant. Hier zijn nog wel twijfels over maar laten we eerlijk zijn, suiker en bepaald junkfood daarvan weet iedereen dat het niet opbouwend voor je lichaam is. Dus ook dit is beter voor je lichaam. Recepten kun je hier vinden.

Op deze site kun je dus voor een goed balans terecht. Met zowel gezonde voeding, als meditatie en yoga. In de shop kun je terecht voor gezonde producten maar daarbij hoort ook zeker de verzorging van ons lichaam. Een heel pakket dus!